発達障害の息子の成長と躁鬱とパニックと

息子の事。日々の愚痴などを書いていきます。

頭痛と言う事で。

本当は違うんだけど頭痛が酷いと言う事で、午後半休をもらった。めまいが酷いんです。グルグルと回転系です。酔いますね。気持ち悪いのもあります。

あまり鬱をアピールすると変に心配されるのもプレッシャーになる。土日ゆっくりさせてもらって回復したいと思う。長年の経験から今はかなり底の方にいる。上がっていくと思うんだ。焦らずゆっくり。

それにしてもグルグル回る。頭だけが。ビタミン12?が良いような事を言ってたっけ。

ちょっと調べて摂取しよう。