最近のサイクルは平日会社行って、土日休むパターンなのだが、いつも土日に気持ちが落ちる。それはもうとてつもなく落ちる。何にも出来ない。ほとんど動けない。平日も落ちてはいるのだが土日と比べたら大したことは無い。動けないからやりたいこと、何も出…

先週末人間ドックだった。体重が８キロ去年より増加していた。コロナによる自粛等があったにしても増えすぎた。ちょっと本気でダイエットしなくちゃいけない。デブか？って程でも無いんだけど身体を動かしていないのは確かな事。最近自転車にも乗っていない…