発達障害の息子の成長と躁鬱とパニックと

息子の事。日々の愚痴などを書いていきます。

身体は起きてる。脳は寝てる。

夜中に何度も起きる。もう大分慣れてはいる。でも最近きっちり4時半に目が覚める。いつも5時半に起きるから1時間早い。1時間あるからもうひと眠りとすると朝がとてもツラい。起きてれば良いのにと思うかもしれないがそれはそれでツラい。身体は目覚めて動くんだけど、どうも脳がついていけない。最近いつもフラフラだ。睡眠導入剤は寝るまでは良いんだけど中途覚醒にはあまり効果が無い。今コロナの影響で在宅勤務がOKになってるから遠慮無く使わせてもらってる。通勤が1番堪えるから。この状況に慣れなければいけない。クスリ飲む時間変えても何も変わらない。体内時計が狂っている。打開したい気持ちと永久に眠っていたい気持ちがある。どちらかというと後者の方かな。

ときめくスーパー。

近くのスーパーは飽きてしまい、必要な物を買うだけの存在になってしまった。なんていうのかな「うわ~すげ~」みたいな気持ちになるようなときめくスーパーに行きたいと最近思う。業務スーパーは少しときめくがちょっと違う。海外の品物で見たこと無いような品物がたくさん並んで選ぶのに困る。そんなスーパーに行きたい。近場だとコストコになるのかな。でも会員にならなきゃいけないから少し面倒くさい。今は溝の口にしか無いけど十字屋というスーパーがお気に入りだった。とにかく安かった。品物はあまり良いものとは言えないが詰め放題とかもやっていてとにかくときめいた。今は閉店して駐車場になってる。安さこそ正義だと思ってる。気取って少し高い店に行く意味が分からない。腐って無きゃ安い方が良いじゃんね。十字屋はほとんど国産だったし。潰したらいかんよな。ちなみに自分が気に入った店大体潰れる。死神かって思う。

とても沈んだ気分。

何だか分からないがとても沈んだ気分。昨日PS2のゲームをクリアしてエンディングを見ている時に妙な不安感が襲ってきて、現在このような状態になっている。ゲームが関係してるとは思えないのだがクリアと同時になっているから達成感=不安感なのかも知れない。今までこんな事はなかったから正直戸惑っている。とても調子が悪い。どこが調子悪いのか自分でも良く分からないがとにかく調子が悪い。難しいね人間って。

暑い暑い自転車諦める。

今日11時からメンタルクリニック診察、自転車で行こうとも思ったがベランダに出ると暑い。これは流石に自殺行為だと思いバスで行くことにする。もう9月に入ると言うのにこの暑さ異常だ。夏は1番キライな時期で暑いのに弱い。さらに今年はマスク着けているから余計に暑い。コロナは終息しないし、暑さは続くし、安倍さんは辞めるし、何なんだ今年の異常さは。

話は変わるが家で飼っているカブトムシのペアなのだが最近メスを見なくなって、おかしいなぁと思ってちょっと土を掘ったら首チョンパの状態で死んでいた。夜になるとケージに飛んでぶつかってうるさく元気だったメス。思い返すとオスとはあまり仲が良くなかった。オスがゼリーを食べてると押し退けてメスが食べてたりしてた。クワガタはメスがオスを拒むとハサミで真っ二つにすると言うのは知ってた。カブトムシもあるんだね。まあ合掌、それしかない。

さてそろそろ準備してメンタルクリニックに行くとしよう。暑いの嫌だ。寒くなれ。

 

ヤクルトスワローズ最下位転落。

とうとうヤクルトスワローズが最下位に落ちた。以前優勝はヤクルトスワローズと書いた手前、恥ずかしい気持ちでいっぱいだ。やっぱり打ち勝つってのだけではダメらしい。先発は小川と高梨が6回ぐらい投げてくれるけど後は全然。中継ぎ陣もパッとしない。中継ぎ陣がパッとしないのは先発がイニングを稼いでくれないから。かといってダメなピッチャーもいる。一体今まで何を学んできたんだってピッチャー。言いたくないけど風張。あれはダメだ。何にもいい所が見つからない。トレード出すか戦力外にするかどっちかした方がいい。今のスワローズは見てても勝つ気がしない。村上の初タイトルぐらいしかもう楽しみが無い。あ~一時は首位に立ったのに。良くて5位だろうな。野球の楽しみが消えた今、何を楽しみにすればいいんだろう?

寝不足とめまいと頭痛。

最近眠れない日が多く、寝不足によるめまいが酷い。めまいだけなら良いのだが、頭痛がプラスされるともうどうにもならない。昨日がまさにその状態で会社を休んで死んだように眠っていた。1日休んだぐらいじゃ寝不足は治まる訳もなく昨日の夜もあまり眠れていない。多分今週メンタルクリニックに通院だから身体が変に反応しているんだと思う。メンタルクリニックが近づくといつもこうなる。行きたくないと思ってはいないのだが、身体は拒否しているんだと思う。どうしても夜何度も起きてしまう。あまり記憶は残っていないのだが、何か食べなきゃって衝動で起きてしまっている。時間の決まっていない朝食を食べている。ぐっすり眠れる日は来るのだろうか?睡眠導入剤は睡眠には入れるけど、中途覚醒にはあまり効果が無い。寝たら朝まで起きないって人を心底羨ましいって思う。Twitterで仕事辞めたら鬱が治ったって人を最近見た。たしかにそうかもしれない。だけどその後の生活とか考えてしまうからそう簡単には行動できない。10億円ぐらいポンっと入ってくれればいいのになぁと思う。芸能人とか人気ユーチューバーとか一生暮らせる金額貯まったら引退しちゃえば良いのにって思う。自分だったらそうする。上岡龍太郎とかちょっと辞め方違うけど島田紳助とかフェードアウトが上手いなと思う。何もしなくていいのなら喜んでそうする。一般人なら宝くじかな?当たらないから買わないけどね。

メンタルの低下。

メンタルが低下した。すごく落ちてる訳でもないが、沈んだ気持ちになっている。何をするべきなのか分からない。どういう気持ちでいればいいのか分からない。どん底に落ちているわけでもないから、死にたいって気持ちも無い。あるとすれば酷いめまいぐらい。誰かに助けを求めたいって気持ちも無いし、そこまで落ちてる訳でもない。とにかく何にもやる気が起きない。最近、鬼滅の刃のアニメをスマホに落としたのだが2話見て3話目を見ていない。動画がツラいから。動くもの、周りの音に過敏になっている。どう表現していいのかすごく怖い廃屋にいる感じ。ちょっとした物音に反応してしまう。落ちるなら落ちろって感じの所にいる。何か没頭するものがあれば良いんだが今は何もない。何もしたくない。とか言いながらブログ書いてる自分がいる。矛盾。