発達障害の息子の成長と躁鬱とパニックと

息子の事。日々の愚痴などを書いていきます。

調子が悪い。

沈んでいる。もがきながら浮上しようと

している。そんな気分。

月曜日だからとかそんなのじゃない。

とにかく気分が乗らない。

参ったな。こんなので1日持つのかな。

大きなため息がたくさん出る。

不安感が大きい。何が不安かわからない。

家族の事、仕事の事。考える余裕が無い。

動悸が激しい。クスリが効かない。

なんとか凌ぎたい。

一人になりたい。人がたくさんいるのは

今日はキツイよ。静かな場所で落ち着きたい

嫌な事は忘れよう。

考えを捨てよう。