とても凄い落ち込み

昨日寝る前に過呼吸になり不安が襲ってきた。
目覚めてもそれは変わらず、酷い落ち込みだ。
だんだんクスリの効きが悪くなっている気がする。
いつまでこの状態が続くのだろう。
幸い今週末はメンタルクリニックの受診日だ。
何とか今週末まで持たせてクスリを替えて貰おう。
包み隠さず、主治医に言えるか不安だが
話せる事は全部話そう。
そうしないと解決も何も出来ない。
キツイが何とかしよう。