発達障害の息子の成長と躁鬱とパニックと

息子の事。日々の愚痴などを書いていきます。

焦らない。

今まで焦って動いて上手くいった試しが無い。
そりゃそうだ。考え無しで上手く行くわけがない。
大きく深呼吸。単純だけど今は1番効く。
焦ってもしょうがないよね。
まだ何年もあるんだから
取り敢えず深呼吸して心を休めよう。
今は会社で仕事をしてる方がいい感じ。
仕事をしてればその時は忘れられる。
まだまだ不安定だけど、家に帰ったら
何も考えない。寝よう。休もう。
体の傷なら良かったのにな