鬱は本当にめんどくさい。 落ちるとどこまでも落ちる。 鬱になればわかると思うが(ならない方が良い) 落ち着いたと思えばまた落ちる。 この繰り返し。 キツイ時間が長かった。 疲れたよ。 今は大分落ち着いたから大丈夫。 週末まで波が来なければいいけど 自…

各地域のメンタルクリニックの実情はあまり知らないが、 こちらの地域のメンタルクリニックはどこも満杯。 一番初めに受診した時は、予約制で２週間待ち。３～４件電話したが、どこも同じ感じ １８日に予約を予約を入れているが、早く診療したい。 最初にか…

今、自分の心は荒れた海のようだ。 静まることが無い。大きな波が来るとどうしようもなく止められない。 とても小さな船だから、転覆しそうになる。 この小さな船をどんどんカスタマイズしなければいけない。 転覆しないように工夫が必要だ。 捨てなくてはい…

一昨日よりは随分マシにはなったが まだ気分が優れない。会社に迷惑かけたくないから 今日は出社する。 家庭の事、つらかった事、なるべく考えない。 またおかしくなるから。 中学校ぐらいからやり直したい。 タイムスリップ出来るなら迷わず選ぶ。 デロリア…