落ち着いた。

鬱は本当にめんどくさい。
落ちるとどこまでも落ちる。
鬱になればわかると思うが(ならない方が良い)
落ち着いたと思えばまた落ちる。
この繰り返し。
キツイ時間が長かった。
疲れたよ。
今は大分落ち着いたから大丈夫。
週末まで波が来なければいいけど
自分でコントロール出来なくなってる。
ヤツは突然現れるから対処が難しい。
心がもっと強かったら広かったら...
心を鍛える。
どうやるのかな。
不思議。