2019-06-03 レーズンバターサンド 昨日の深夜、お腹が空いたので長男が 北海道で買ってきた、レーズンバターサンド を2個食べてしまった。おかげで胃もたれ してしまい気持ち悪い。 さらに眠気が強烈で体調が悪い。 今日の夜から睡眠導入剤を減らそう。 体がもたない。 眠い。バスと電車で寝てしまいそうだ。 まだ油断は出来ないけど元に戻ったと 思わないと。不安を取り除かないと。 1人の時間はまだ欲しい。 近場の旅をしよう。