2019-05-17 眠い朝 昨日の夜、過呼吸になりなかなか眠れなかった。 睡眠導入剤を2倍飲んでやっと眠れたが 今日はすこぶる調子が悪い。 眠気が取れないし、目眩が酷い。 フラフラする。 午後ぐらいに復活すればいいのだが ちょっと厳しいかもしれない。 無理そうなら午後は休もう。 会社まで気を付けていかないと 階段が怖い。特に下り。 転ばないようにしなければ 落ち着け、自分❗️