2020-02-25から1日間の記事一覧

睡眠という難しい行動。

最近上手く寝る事が出来ていない。睡眠導入剤を飲んで寝るようにしているのだが、慣れてきたのか中々眠りに入れない。気が付くと２時間ボーっとしている時もある。タイミングの問題だと思う。ここだ！って時に薬を飲んでいないような気がする。食後すぐ飲ん…