いやぁキツイ。何度トイレに行っただろう。鬱の薬を飲んでいると便秘になるので市販のタケダ漢方便秘薬を飲んだ。自然の便って謳っているけど最大４錠飲んだら、もう大変。止まらない止まらない。もう胃が空なんじゃないかぐらい出ます。出たのは良いけどお…

数日前からエアコンがいらないくらい涼しくなった。夜窓全開で寝るのだが、さっ寒い。寒くて目が覚める。でも日中はまだまだ夏って感じの暑さが続いてる。寒暖差が大きいから紅葉が今年は早いかもしれない。暑いのは苦手なので夏が終わるのは嬉しい。っと油…